sobre mi
Soy Catherine Court Oportus, psicóloga clínica y escritora, con más de 20 años de experiencia acompañando a personas en sus procesos de crecimiento y bienestar emocional.
Mi trabajo integra la Terapia Cognitivo-Conductual y la Psicología Positiva. Creo profundamente en la capacidad de las personas para desarrollar sus fortalezas, superar dificultades y construir una vida más plena y satisfactoria.
Más allá de la psicología
Estoy convencida de que el bienestar
no solamente se construye desde el
desarrollo personal, sino también a
través de nuestras relaciones y de lo que hacemos por los demás.
Esta convicción me impulsó a crear 1 MILLÓN DE OBRAS BUENAS, una iniciativa de Misión dar amor y alegría, que invita a personas de todo el mundo a transformar pequeños gestos cotidianos en acciones de solidaridad, generosidad y amor.
Porque creo que cuando hacemos el bien, también contribuimos a nuestro propio bienestar y al de quienes nos rodean.
Mi interés por el bienestar y la felicidad también me ha llevado al mundo de la escritura. Soy autora de los libros Psicología Positiva. El camino hacia una vida más feliz y plena y Actitud Positiva. La clave de tu felicidad.
Nuestra meta es alcanzar 1.000.000 de obras buenas, invitando a personas, familias, colegios, parroquias, empresas e instituciones de todo el mundo a participar.
Cada obra buena cuenta, por pequeña que parezca.
Te invito a registrar tu obra y a formar parte de este movimiento que busca construir un mundo más humano, solidario y lleno de amor.
Pequeños gestos, grandes cambios
1 MILLÓN DE OBRAS BUENAS
